Dəniz suyunun təsirindən keçmiş zamanlardan bəri faydalanmışlar. Hələ eramızdan əvvəl 480-ci ildə Evripid,
350-ci ildə isə Hippokrat dəniz suyunun müalicəvi xüsusiyyətindən
yazıblar .Dəniz suyunda çimmək maddələr mübadiləsini, istiliyi
tənzimləyir, həyat tonusunu yüksəldir, uyğunlaşma imkanlarını
gücləndirir. Günəş istisi və təmiz hava da tam yerinə düşür. Duzlu suyun faydali
olması tərkibinin zənginliyi ilə
əlaqədardir. Kalium, maqnezium, manqan, arsen, müəyyən miqdarda qiymətli
metallar, eyni zamanda radium və uran kimi bir çox başqa xeyirli
komponentlərin olması, insan orqanizminə xeyirli təsir edir. Bu maddələr dəri vasitəsi ilə
sinir uclarına nüfuz etdiyindən,dənizdən çıxan kimi şirin su ilə
yaxalanmaq məsləhət deyil. Suyun tərkibində olan duz dərini qidalandirir,şişkinliyini götürür. Dəniz suyunun temperaturu,bədən temperaturundan aşağı olur ki, bu da
bədənin istilikvermə qabiliyətini gücləndirir. Buna görə də dənizdə
sadəcə yeriməklə də, xeyli enerji itirə bilərsiniz.Mütəxəssislər
bildirirlər ki, tox qarnına üzmək məsləhət deyil. Bu zaman
başgicələnmə, ürək döyünmə, zəiflik hallari baş verə bilər. Yaxşi olar ki yeməkdən saat yarim sonra üzəsiniz.Ümumiyyətlə gün
ərzində 3-4 dəfə arada yarim saat dincəlmək şərti ilə üzmək olar.
Dəniz suyunun təsirindən keçmiş zamanlardan bəri faydalanmışlar. Hələ eramızdan əvvəl 480-ci ildə Evripid,
350-ci ildə isə Hippokrat dəniz suyunun müalicəvi xüsusiyyətindən
yazıblar .Dəniz suyunda çimmək maddələr mübadiləsini, istiliyi
tənzimləyir, həyat tonusunu yüksəldir, uyğunlaşma imkanlarını
gücləndirir. Günəş istisi və təmiz hava da tam yerinə düşür. Duzlu suyun faydali
olması tərkibinin zənginliyi ilə
əlaqədardir. Kalium, maqnezium, manqan, arsen, müəyyən miqdarda qiymətli
metallar, eyni zamanda radium və uran kimi bir çox başqa xeyirli
komponentlərin olması, insan orqanizminə xeyirli təsir edir. Bu maddələr dəri vasitəsi ilə
sinir uclarına nüfuz etdiyindən,dənizdən çıxan kimi şirin su ilə
yaxalanmaq məsləhət deyil. Suyun tərkibində olan duz dərini qidalandirir,şişkinliyini götürür. Dəniz suyunun temperaturu,bədən temperaturundan aşağı olur ki, bu da
bədənin istilikvermə qabiliyətini gücləndirir. Buna görə də dənizdə
sadəcə yeriməklə də, xeyli enerji itirə bilərsiniz.Mütəxəssislər
bildirirlər ki, tox qarnına üzmək məsləhət deyil. Bu zaman
başgicələnmə, ürək döyünmə, zəiflik hallari baş verə bilər. Yaxşi olar ki yeməkdən saat yarim sonra üzəsiniz.Ümumiyyətlə gün
ərzində 3-4 dəfə arada yarim saat dincəlmək şərti ilə üzmək olar.
